あぶら控えめ野菜たっぷりレシピ

저자 : 沖縄県保健医療部健康長寿課

출판사 : 沖縄県保健医療部健康長寿課

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: パンフレット

상세설명

発行年月日:平成26年8月


沖縄県は日本一の肥満県・・・?

沖縄県民の成人の肥満者(※) の割合は、なんと日本一!
男女とも各年代で全国平均を上回っています。


肥満の原因て何だろう・・・?

食生活の面では揚げ物や炒め物を食べることが多いことから、摂取するエネルギー
に占める脂肪エネルギーの比率が高く、肥満の主な原因となっています。また、
野菜の摂取量も少ない状況です。